هل الموسيقي علاج

سمعنا مرارا و تكرارا من المستغربين بان الموسيقي تزيل الهموم وهذا كذب و تجدهم يستهزؤون باحاديث النهي عن المعازف و تاتي الدراسات العلمية التي تبين خطر الموسيقي علي الجهاز العصبي خاصة خطر الاصابة بمرض الاكتئاب النفسي و يزيد الخطر كلما طالت مدة الاستماع
http://healthland.time.com/2011/04/12/study-are-music-loving-teens-more-likely-to-be-depressed/?&r=1
https://www.al-islam.org/music-and-its-effects-a-h-sheriff/effects-music-nervous-system
ثم ان الدراسات المؤيدة للموسيقي تقول ان انواعا معينة من الموسيقي تخفف الاكتئاب فهي لا تعالج بل تشعر بحال افضل ونختلف الاسنجابات معها
ان العلاج الحقيقي للاكتئاب من الناحية المادية يتمتل  في تخصيص 40 دقيقة يوميا للمشي السريع/ تناول مادة اوميغا 3 الموجودة في الاسماك/ التعرض لاشعة الشمس/الحفاظ علي النوم الصحي الذي تكون مدته بين 8-7 ساعات / تناول كمية كافية من فيتامين د/تناول الخضر و الفواكه المضادة للاكسدة/ الابتعاد عن الافكار السلبية / يجب ان تتواصل مع عائلتك و اصدقائك ...
اما هذه الدندنات و الهمهمات لا تفيد شيئا ولو كانت هده الموسيقي علاجا حقا لكانت عالجت الموسبقاريين و المغنيين المصابين اغلبهم باكتئاب حاد
https://www.theguardian.com/music/musicblog/2010/dec/17/musicians-depression